Cada niño es un mundo… y cada pediatra un universo diferente…
En principio tendrás un pediatra de tu universo, o eso espero por vosotros…
Aquí os dejo una tabla más o menos exhaustiva de los alimentos que se introducen durante los primeros dos años de vuestros pequeños.
Hablar con vuestro pediatra y saber a que meses se les puede introducir a vuestros pequeños…
No pongo la información que me dieron a mi porque cada pequeño tiene unas necesidad y sensibilidades diferentes…
Utilizar esta tabla para gestionar de manera organizada la introducción
FRUTA | Meses | HUEVO | Meses | |||
Caqui | Clara | |||||
Cerezas | Yema | |||||
Frambuesas | ||||||
Fresas | ||||||
Grosella | HIDRATOS | Meses | ||||
Higo | Arroz | |||||
Kiwi | Avena | |||||
Limón | Galletas | |||||
Mandarina | Gluten | |||||
Mango | Maíz | |||||
Manzana | Pan | |||||
Melocotón | Pasta ( de trigo) | |||||
Melón | Patata | |||||
Moras | Sémola | |||||
Naranja | Tapioca | |||||
Níspero | ||||||
Pera | ||||||
Piña | LACTEOS | Meses | ||||
Plátano | Mantequilla | |||||
Sandia | Emmental | |||||
Uva | Leche de Vaca | |||||
Mozarela | ||||||
Natillas | ||||||
CARNE | Meses | Parmesano | ||||
Avestruz | Queso Curado | |||||
Caballo | Queso de Cabra | |||||
Canguro | Queso fresco | |||||
Caza | Roquefort | |||||
Cerdo | ||||||
Conejo | VERDURA | Meses | ||||
Cordero | Acelgas | |||||
Pavo | Aguacate | |||||
Pollo | Ajo | |||||
Ternera | Alubias | |||||
Apio | ||||||
PESCADO | Meses | Berenjena | ||||
Bacalao (Fresco congelado) | Boniato | |||||
Lenguado (blanco) | Brócoli | |||||
Marisco | Calabacín | |||||
Merluza (pescadilla) (blanco) | Calabaza | |||||
Pescado Azul | Cebolla | |||||
Rape (blanco) | Champiñón | |||||
Rodaballo | Col | |||||
Trucha | Coliflor | |||||
Corazón de alcachofa | ||||||
Esparrago | ||||||
OTROS | Meses | Esparrago blanco | ||||
Aceite de Oliva | Espinacas | |||||
Azúcar | Guisantes | |||||
Canela | Habas | |||||
Especias | Hinojo | |||||
Frutos secos | Judía Verde | |||||
Hierbas (menta, perejil…) | Nabo | |||||
Miel | Patata | |||||
Olivas | Pepino | |||||
Picantes | Pimiento | |||||
Sacarina | Puerro | |||||
Vainilla | Rabino | |||||
Soja | ||||||
Tomate | ||||||
Zanahoria |