Cada niño es un mundo… y cada pediatra un universo diferente…
En principio tendrás un pediatra de tu universo, o eso espero por vosotros…
Aquí os dejo una tabla más o menos exhaustiva de los alimentos que se introducen durante los primeros dos años de vuestros pequeños.
Hablar con vuestro pediatra y saber a que meses se les puede introducir a vuestros pequeños…
No pongo la información que me dieron a mi porque cada pequeño tiene unas necesidad y sensibilidades diferentes…
Utilizar esta tabla para gestionar de manera organizada la introducción
| FRUTA | Meses | HUEVO | Meses | |||
| Caqui | Clara | |||||
| Cerezas | Yema | |||||
| Frambuesas | ||||||
| Fresas | ||||||
| Grosella | HIDRATOS | Meses | ||||
| Higo | Arroz | |||||
| Kiwi | Avena | |||||
| Limón | Galletas | |||||
| Mandarina | Gluten | |||||
| Mango | Maíz | |||||
| Manzana | Pan | |||||
| Melocotón | Pasta ( de trigo) | |||||
| Melón | Patata | |||||
| Moras | Sémola | |||||
| Naranja | Tapioca | |||||
| Níspero | ||||||
| Pera | ||||||
| Piña | LACTEOS | Meses | ||||
| Plátano | Mantequilla | |||||
| Sandia | Emmental | |||||
| Uva | Leche de Vaca | |||||
| Mozarela | ||||||
| Natillas | ||||||
| CARNE | Meses | Parmesano | ||||
| Avestruz | Queso Curado | |||||
| Caballo | Queso de Cabra | |||||
| Canguro | Queso fresco | |||||
| Caza | Roquefort | |||||
| Cerdo | ||||||
| Conejo | VERDURA | Meses | ||||
| Cordero | Acelgas | |||||
| Pavo | Aguacate | |||||
| Pollo | Ajo | |||||
| Ternera | Alubias | |||||
| Apio | ||||||
| PESCADO | Meses | Berenjena | ||||
| Bacalao (Fresco congelado) | Boniato | |||||
| Lenguado (blanco) | Brócoli | |||||
| Marisco | Calabacín | |||||
| Merluza (pescadilla) (blanco) | Calabaza | |||||
| Pescado Azul | Cebolla | |||||
| Rape (blanco) | Champiñón | |||||
| Rodaballo | Col | |||||
| Trucha | Coliflor | |||||
| Corazón de alcachofa | ||||||
| Esparrago | ||||||
| OTROS | Meses | Esparrago blanco | ||||
| Aceite de Oliva | Espinacas | |||||
| Azúcar | Guisantes | |||||
| Canela | Habas | |||||
| Especias | Hinojo | |||||
| Frutos secos | Judía Verde | |||||
| Hierbas (menta, perejil…) | Nabo | |||||
| Miel | Patata | |||||
| Olivas | Pepino | |||||
| Picantes | Pimiento | |||||
| Sacarina | Puerro | |||||
| Vainilla | Rabino | |||||
| Soja | ||||||
| Tomate | ||||||
| Zanahoria |