Ingredientes
- 20 g Mantequilla sin sal
- 50 g Cebolla picada muy fina
- 1 Zanahorias mediana, pelada y cortada en rodajas
- 240 ml Agua hirviendo
- 100 g Pescado blanco sin piel y fileteado: ¡asegúrate de quitar todas las espinas!
- 120 ml Leche de continuación (o materna)
- 1 hoja Laurel
Raciones:
Instrucciones
- Primero, coloca la cebolla en una cacerola con 20g de mantequilla y fríela hasta que esté blanda.
- Después, añade la zanahoria, cubre todo con agua y deja hervir a fuego lento durante 10-15min.
- Después, coloca el pescado en una cacerola con la leche y la hoja de laurel.
- Deja hervir durante unos 5 minutos hasta que el pescado esté bien cocido, después saca la hoja de laurel, desmiga el pescado y coloca todos los ingredientes (menos la hoja de laurel) en el vaso de tu batidora y licúalo todo con la batidora hasta conseguir la consistencia que desees para tu bebé.
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